Herzlich willkommen bei

Gesund.Leben.
Lernen.

Ich bin Lea.

Feierabend. Du sitzt im Auto, der Motor ist längst aus. Trotzdem bleibst du noch einen Moment sitzen, weil dein Kopf weiterarbeitet und der Tag noch in dir nachklingt.

Gesundheit lernen wir mitten im Leben. Sie entsteht dort, wo du dich selbst wieder verstehst und Körper, Gedanken und Alltag miteinander in Einklang bringst.

Mit dir ist alles richtig, auch wenn du noch nicht verstehst, was gerade in dir passiert.

Ich bringe Menschen zurück in ihre Gesundheit, Kraft und Leidenschaft.

Du möchtest erst einmal in Ruhe reinschnuppern?

Meine vier Arbeitsbereiche

Praxis

Wenn du gesundheitliche Orientierung für dich selbst suchst, begleite ich dich persönlich. Im Einzelgespräch in der Praxis in Kirkel oder online.

Lebensmitte

Deine Lebensmitte und deine Wechseljahre bringen Wandel, der eigene Klarheit braucht. Ich begleite dich mit Struktur und einem Jahresrhythmus, der zu dir passt.

B2B

Gesundheit zeigt sich auch im Team. Ich bringe Gesundheitsprävention in Unternehmen, damit Belastung früh erkannt wird, bevor Mitarbeitende ausfallen.

Über Lea

Wenn du zuerst wissen willst, mit wem du es zu tun hast, zeige ich dir, wer hinter Gesund.Leben.Lernen. steht: mein Weg, meine Haltung, was mich ausmacht.

Menschen, die mit mir arbeiten

Spüren, dass sich etwas in ihnen verändert, können es aber noch nicht benennen

→ suchen Einordnung für das, was gerade passiert

Reagieren im Alltag nur noch

→ suchen die Fähigkeit, wieder vorzusorgen

Tragen körperliche und seelische Lasten mit sich herum

→ suchen Klarheit über das, was wirklich zu ihnen gehört

Stecken mitten in einer Lebenskrise, die sortiert werden will

→ suchen ihren Standort

Fragen sich, wie Menschen gesund und leistungsfähig bleiben, ohne jedem Gesundheitstrend hinterherzulaufen

→ suchen eine Präventionsarbeit, die zum Alltag passt

Diese Menschen haben oft schon viele Ratschläge bekommen und Dinge ausprobiert. Meine Aufgabe ist es, ihnen zu helfen, sich selbst zu verstehen, sich zu sortieren und zu erkennen, was gerade in ihr Leben passt.

„Mit Lea gelingt es mir endlich, weil sie mir hilft, dranzubleiben und es wirklich in meinen Alltag zu holen. Das hat bisher keiner geschafft.“

– Nadine, 48, Coaching-Klientin online

Meine Tür steht offen

Bist du bei der einen oder anderen Zeile hängengeblieben? Genau wie bei einem Blumenstrauß, wo dir oft eine einzelne Blume ins Auge sticht, ohne dass du gleich weißt, warum.

Wenn du das Gefühl hast, dass meine Haltung und meine Art zu arbeiten zu dir passt, schau dich gern weiter um. Ein erstes Gespräch klärt oft mehr als langes Abwägen. Du bist herzlich willkommen.

„Es tut so gut, mit Lea über mich zu sprechen. Sie hört zu und verurteilt mich nicht und plötzlich ordnet sich alles von selbst neu.“

– Mira, 36, Personal-Mentoring